Sve što trebate znati o ekstraktu Tribulus terrestris
  • 243

1. Što je ekstrakt Tribulus terrestris?

Tribulus terrestris je lisnati mali usjev. Ekstrakt tribulus terrestris je jedno od najpopularnijih ljekovitih biljaka s raznim zdravstvenim prednostima. Ova biljka se također naziva Gokshura, caltrop, loza s probijanjem i kozja glava. Biljka raste u mnogim područjima, uključujući dijelove Afrike, Bliskog Istoka, Europe i Azije. I plod i ekstrakt korijena usjeva korišteni su kao medicina u indijskoj ayurvedskoj medicini i tradicionalnoj kineskoj medicini.

Ljudi ovu tradicionalnu biljku koriste tradicionalno za razne potrebe kao što su održavanje mokraćnog sustava zdravim, poboljšanje libida i borba protiv oteklina. Ovih se dana Tribulus terrestris najčešće koristi kao opći dodatak i u dodacima koji povećavaju razinu testosterona.

2.Koristi se ekstrakt Tribulus terrestris

Prije više od jednog stoljeća ova biljka uzeta je iz više razloga. Neke od najpopularnijih Koristi se ekstrakt Tribulus terrestris uključuju jačanje bodybuildinga, jačanje atletskih performansi, seksualne probleme, pitanja srca i krvotoka. Razgovarajmo o više upotreba ekstrakta Tribulus terrestris u detaljima ovdje u nastavku.

  • Povećanje razine testosterona

Tribulus terrestris čini popularnom biljkom za izgradnju mišića to što ekstrakt sadrži steroidni saponin protodioscin. U istraživanju su znanstvenici u Litvi sportašima ponudili 625 mg 40 posto saponina koji je sadržavao ekstrakt Tribulus terrestris tri puta dnevno tijekom razdoblja od 20 dana. Shvatili su da se testosteron koji je bio u prometu značajno poboljšao u prvih deset dana studije.

Sve što trebate znati o ekstraktu Tribulus terrestris

Znanstvenici koji su proveli ovo istraživanje zaključili su da ekstrakt tribulusa povećava razinu LH (luteinizirajući hormon) ili FSH (folikula-stimulirajući hormon). Dva hormona su gonadotropini i stoga stimuliraju spolne žlijezde i kod žena i kod muškaraca. To potiče stvaranje estrogena u žena i testosterona kod muškaraca. Drugi faktor je kako se ekstrakt Tribulusa igra glukozom u krvi, smanjujući razinu i potiče reakciju tijela što povećava testosteron.

Druga istraživanja pokazuju da je ekstrakt Tribulusa adatogeni. Jednostavnije rečeno, dodatak će funkcionirati samo kad može pomoći vratiti tjelesni sustav u ravnotežu ili homeostazu. Imajući to u vidu, možda ćete trebati ciklus doziranja svoje biljke. Inače ćete možda završiti s rezultatima sličnim istraživanju provedenom u Litvi, gdje je taj dodatak činio čuda 10 prvih dana, ali nije uspio narednih 10 dana.

  • Utječe na šećer u krvi i zdravlje srca

Iako je većina korisnika obično Ekstrakt tribulus terrestris zbog pozitivnih učinaka na testosteron i seksualnu funkciju, ispitano je i na druge ključne uloge.

Jedno je istraživanje istraživalo pozitivne učinke ostvarene nakon što su žene s dijabetesom tipa 2 primile ekstrakt Tribulus terrestris. U ovoj je studiji sudjelovalo 98 žena s dijabetesom tipa II uzimajući 1,000 mg Tribulusa dnevno.

Nakon 3 mjeseca, žene koje su primile biljku smanjile su razinu kolesterola i šećera u krvi, u usporedbi s onima koje su primale placebo. Istraživanja na životinjama također su pokazala da ekstrakt Tribulusa može sniziti razinu šećera u krvi, pomoći u sprečavanju porasta kolesterola u krvi i pomoći u zaštiti od oštećenja krvnih žila.

  • Ostale mogućnosti upotrebe ekstrakta Tribulus terrestris

Pored upotrebe ekstrakta Tribulus terrestris o kojoj smo već govorili, biljka može imati i druge pozitivne učinke na tijelo: Ti učinci uključuju:

  • Imunitet:Dokazano je da se imunitet kod miševa poboljšava kada im se daje ekstrakt Tribulusa.
  • Ravnoteža tekućine:Ova biljka može djelovati kao diuretik i pojačati proizvodnju urina.
  • Upala:Malo istraživanje epruvete pokazalo je moguće protuupalne učinke.
  • Mozak:Kad se ekstrakt Tribulus terrestris koristi kao dio mnogih sastojaka u dodatku, otkriveno je da ima antidepresivne učinke u štakora.
  • Rak:Ispitivanje epruvete dokazalo je moguće antikancerogene učinke ovog dodatka
  • Oslobađanje boli:Kada se ekstrakt Tribulusa koristi u velikim dozama, olakšava bol kod miševa.

Sve što trebate znati o ekstraktu Tribulus terrestris

3.Doziranje ekstrakta Tribulus terrestris

raznovrstan Doziranje ekstrakta Tribulus terrestris je korišten u istraživačkim studijama koje ispituju zdravstvene koristi biljke. Primjerice, korišteno je ispitivanje učinkovitosti biljke u erektilnoj disfunkciji, korištena je doza Tribulus terrestris od 250 mg uzeta 3 puta dnevno tijekom 3 mjeseca i uočeni su pozitivni učinci.

Istraživači koji su ispitivali njegov potencijal smanjenja šećera u krvi koristili su 1,000 mg dnevno, dok je u istraživanju poboljšanja libida korišteno 250 do 1,500 mg dnevno doziranje. Ostali istraživači koristili su doze u odnosu na tjelesnu težinu sudionika. Na primjer, nekoliko istraživača koristilo je doze od 4.5 do 9 mg po kilogramu ili 10 do 20 mg po kg tjelesne mase.

Imajući to u vidu, ako ste težili oko 70 kg (155 kilograma), možda ćete trebati uzimati dozu od 700–1,400 mg dnevno.

Ako se ne koristi koncentrirana Tribulus terrestris, tradicionalne doze osnovnog praha iz korijena trebaju biti u rasponu između 5 g i 6 g, ali plodovi trebaju biti između 2 i 3 g.

4.Tribulus terrestris koristi

Ekstrakt Tribulus terrestris već se dugo koristi u Ayurvedi i tradicionalnoj kineskoj medicini za poboljšanje sportskih performansi. Smatra se da Tribulus terrestris povećava razinu određenih hormona poput estrogena i testosterona.

Također, kaže se da tribulus terrestris pomaže u raznim zdravstvenim problemima, uključujući bubrežne kamence, visoki kolesterol i djeluje kao diuretik. Evo nekih od Tribulus terrestris koristi u pojedinostima:

  • Poboljšanje atletskih performansi

Dijetalni dodaci koji sadrže tribulus terrestris obično se prodaju na tržištu radi njihove sposobnosti da povećaju razinu testosterona. Kao rezultat, to stvara mišićnu masu, povećava snagu i povećava koeficijent djelotvornosti proteina. To pomaže sposobnosti tijela i tjelesne izdržljivosti u slučajevima mentalne i fizičke prekomjernosti.

Uz to, ima trenutno energizirajući i osvježavajući učinak. Ekstrakt tribulus terrestris također pomaže zadržati normalan metabolizam, pojačava gubitak masnoće, što je presudni dio borbe protiv gubitka viška kilograma. Smatra se da ova biljka ima anabolički karakter. Tribulus terrestris uključen je u nekoliko programa bodybuildinga u okviru različitih formula za oporavak zbog neto povećanja tjelesne težine, poboljšanja snage i mišićnog rasta mišića.

Ovaj dodatak je stoga vrlo pogodan za sportaše tijekom priprema i aktivnog razdoblja i tijekom razdoblja oporavka nakon fizičke iscrpljenosti. Dakle, Tribulus je vrlo koristan sportašima i pojedincima koji izvode treninge za dobru formu i zdravlje.

U analizi jedanaest ranije objavljenih kliničkih studija, autori izvještaja utvrdili su da je primijećen veći stupanj povećanja atletskog učinka kada se uzimao ekstrakt tribulusa kada su suplementi sadržavali kombinaciju supstanci.

  • Podržavanje općeg zdravstvenog stanja

U muškaraca ekstrakt tribulusa omogućuje normalno funkcioniranje prostate i zdravlje ostalih endokrinih žlijezda te pozitivno utječe na psihoemocionalno i fizičko zdravlje.

Ekstrakt također zadržava optimalne razine kolesterola u tijelu. Dodatni ekstrakt tribulusa održava zidove krvnih žila fleksibilnim i snažnim, pa pomaže u poboljšanju zdravlja imunološkog sustava.

U žena ekstrakt tribulusa pomaže kod promjena u menopauzi, jer aktivni spojevi podržavaju hormonalnu ravnotežu tijela i pomažu u ublažavanju menstrualnih bolova. Još jedna prednost koja ovaj ekstrakt čini popularnim je ta što furostanolni saponini omogućuju promjenu protodioscina u DHEA (dehidroepiandrosteron), koji je obično uključen u redovitu sintezu steroida, pomažući u transformaciji spolnih hormona iz slobodnog kolesterola.

Sve što trebate znati o ekstraktu Tribulus terrestris

5. Ekstrakt tribulus terrestris pomaže poboljšati seksualno zdravlje

Tribulus terrestris moglo bi pomoći u oslobađanju erektilne disfunkcije, prema istraživanju objavljenom u Maturitasu 2017. Kada su istraživali učinke tromjesečnog ekstrakta tribulus terrestris kod muškaraca s umjerenom ili blagom erektilnom disfunkcijom, znanstvenici su shvatili da su oni koji su dobili ekstrakt tribulusa doživjeli značajno poboljšanje u seksualnoj funkciji.

Također, studija provedena 2018. godine i objavljena u Ginekološkoj endokrinologiji sugerira da ekstrakt tribulusa može pomoći u liječenju seksualnih disfunkcija kod žena.

Tijekom studije, 40 žena koje su izgubile libido liječene su T. terrestrisom ili placebom. Tijekom završetka studije, oni koji su primali ekstrakt tribulus terrestris imali su povećanu razinu testosterona i doživjeli veliko poboljšanje faktora poput uzbuđenja, želje i zadovoljstva.

Druga skupina znanstvenika otkrila je da kad su muškarci slabe spolne želje tijekom osam tjedana primali 750-1,500 mg ekstrakta Tribulusa dnevno, njihov seksualni nagon porastao je za 79 posto.

Također, znanstvenici su otkrili da je 67 posto žena sa smanjenim libidosom imalo poboljšanu seksualnu želju nakon što su tijekom tri mjeseca primale dodatke Tribulusu između 500 do 1,500 mg.

Druga klinička ispitivanja također su dokumentirala da suplementi koji sadrže biljka tribulusa poboljšali uzbuđenje, seksualnu želju i seksualno zadovoljstvo kod žena koje imaju slab libido. Neke studije sugeriraju da uzimanje 800 mg ove biljke dnevno ne može učinkovito liječiti erektilnu disfunkciju.

Međutim, studije su pokazale značajna poboljšanja u seksualnom zadovoljstvu i erekciji s dozom od 1,500 mg dnevno.

6. Ekstrakt tribulus terrestris može pomoći mršavljenju

Iako ekstrakt Tribulus terrestris IS nije prvenstveno biljka za mršavljenje, može pridonijeti smanjenju težine. Ovo je vrlo ključno za one koji imaju smanjenu razinu testosterona i istovremeno su pretili.

Niske razine testosterona povezane su s niskom razinom energije, smanjenom mišićnom snagom i masom te nezdravim povećanjem tjelesne težine. Također, istraživanje je pokazalo da ljudi koji imaju pretilu ili prekomjernu težinu imaju smanjenu razinu testosterona.

Imajući to u vidu, svojstvo T. Terrestris-a koje povećava testosteron može rezultirati gubitkom kilograma. Nadalje, kada koristite prah ekstrakta Tribulus terrestris, vidjet ćete porast razine energije. Možete koristiti ovu energiju za intenzivne fizičke vježbe, poboljšavajući tako vaše napore u mršavljenju.

Sve što trebate znati o ekstraktu Tribulus terrestris

7. Prašak za ekstrakt tribulus terrestris

Prodaje se ekstrakt Tribulus terrestris je u prodaji putem interneta, ali s različitim razinama čistoće. Stoga biste trebali potražiti Tribulus terrestris dobavljač ekstrakta koji nudi najveću moguću čistoću i najveći postotak sadržaja saponina. Naš prah ekstrakta Tribulus terrestris na prodaju je jedan od najčišćih ekstrakata koje ikada možete pronaći sa zajamčenom 99% čistoćom. Naš prah ekstrakta Tribulus terrestris sadrži čak 99% aktivnih sastojaka koji su poznati kao saponini. To znači da jedna čašica od 500 mg našeg praška za ekstrakt Tribulus terrestris sadrži nevjerojatnih 495 mg saponina.

Ako želite kupiti prah ekstrakta Tribulus terrestris za svoje istraživanje ili upotrebu, slobodno nas kontaktirajte.

8. Gdje kupiti prah ekstrakta Tribulus terrestris?

Ako ste u potrazi za kupiti ekstrakt Tribulus terrestris prah u rasutom stanju, trebate potražiti iskusnog dobavljača ekstrakta Tribulus terrestris. Iako postoji nekoliko prodavača vani, morate biti svjesni da nisu svi dobavljači koji imaju znanje i visokotehnološku opremu koja im može omogućiti da pripreme najčišći ekstrakt Tribulus terrestris. Neki proizvodi sadrže vrlo male količine saponina. Što je još gore, neki dobavljači ekstrakta Tribulus terrestris ne otkrivaju količinu aktivnih sastojaka što je loš znak.

Na buyaas.com, vodeći smo dobavljač ekstrakta Tribulus terrestris koji osigurava najkvalitetniji prah tribulus. Naš se prah prodaje u nepropusnim i visokokvalitetnim zatvorenim pakiranjima kako bi bili sigurniji da duže ostaju svježi. Bez obzira da li tražite malu količinu za svoju upotrebu ili želite kupiti Tribulus terrestris ekstrakt praha u rasutom stanju za potrebe istraživanja ili proizvodnje lijekova, imamo vam leđa.

Reference

  • Pokrywka, Andrzej; Obmiński, Zbigniew; Malczewska-Lenczowska, Jadwiga; Fijatek, Zbigniew; Turek-Lepa, Ewa; Grucza, Ryszard (2014-07-08). "Uvid u suplemente s Tribulus terrestrisom koji sportaši koriste". Časopis Human Kinetics. 41 (1): 99–105
  • Brown GA, dr. Vukovich, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA, Sharp RL, King DS (2000). „Učinak anaboličkih prekursora na serumske koncentracije testosterona i prilagodbe treningu otpornosti kod mladića“. Međunarodni časopis za sportsku prehranu i metabolizam vježbanja. 10 (3): 340–59
  • Neychev VK, Mitev VI (2005). „Biljka afrodizijaka Tribulus terrestris ne utječe na proizvodnju androgena kod mladića“. Časopis za etnofarmakologiju. 101 (1–3): 319–23.
  • Gauthaman K, Ganesan AP, Prasad RN (2003). „Seksualni učinci ekstrakta punkturevine (Tribulus terrestris) (protodioscin): procjena korištenjem modela štakora“. Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu. 9 (2): 257–65.