Vrhunski vodič za ekstrakt lišća Lotusa za mršavljenje
  • 548

Odlomak ekstrakt lišća lotosa je vrsta vodene višegodišnje biljke poznata po svijetlozelenim listovima i bijelim cvjetovima. Ova biljka se obično nalazi u tropskim regijama Bliskog Istoka i Azije.

Poznata po nekoliko imena poput indijskog lotosa, svetog lotosa, egipatskog graha i kineske strelice, ova biljka ima široku povijest koja seže tisućama godina, posebno u području medicine.

Čitava biljka ima značajnu ulogu u kineskoj medicini, jer se smatra učinkovitim lijekom za sve, bilo da se radi o čirima na krvarenju, proljevu i još mnogo toga. Listovi biljke lotosa također se visoko smatraju učinkovitima u pomaganju izgubiti kilograme.

Najveća funkcija lišća je smanjiti krvarenje koje nastaje kao posljedica hemoroida i prekomjerne menstruacije. Također može pomoći u sprečavanju povraćanja krvi. U stvari, cijele komponente biljke mogu se koristiti kao kardiotonični i adstrigentni. Nadalje, ekstrakt lista lotosa može se koristiti kao učinkovit lijek za trovanje gljivama.

1. Kratka povijest lista lotosa

Odlomak ekstrakt lišća lotosa važna je ikona u budističkoj religiji. Čak ga i Egipćani smatraju važnim simbolom mira, spokoja, čistoće i ljepote zbog načina na koji cvjetovi plutaju dok su u vodi. Iako je lotus poznat po svojoj spokojnoj prirodi, on mu također ima snažnu stranu, posebno u liječenju različitih stanja u vašem tijelu, kao i u tome što vam pomaže da ostanete u stanju i zdravi.

Od davnina se list lotosa već smatrao važnom sastavnicom u alternativnoj medicini. Učenjaci, redovnici i kraljevci dugo su hvalili ovu nevjerojatnu biljku. Poznata po svojim živim cvjetovima i svijetlozelenim lišćem, biljka lotosa se može naći najviše u azijskim tropskim regijama.

Biljka može narasti do 30 cm duljine. Njegovi listovi se obično skupljaju tijekom jeseni i ljeta i suše pod suncem prije nego što ih se usitne u male komade za skladištenje.

Odlomak list lotosa ima blago gorak okus, a ipak ima puno snažnih zdravstvenih blagodati. Jedna od njegovih glavnih prednosti je detoksikacija jetre i održavanje zdrave kralježnice. Moderna istraživanja pokazuju da ekstrakti listova Lotusa mogu također pomoći sniziti visoki krvni tlak i spriječiti grčeve u mišićima.

Vrhunski vodič za ekstrakt lišća Lotusa za mršavljenje

2. Upotrebljava ekstrakt lišća Lotusa

Za list Lotusa zabilježene su brojne uporabe. Farmakološka ispitivanja pokazuju da ima hiperlipidemična, antiinfektivna, imunomodulatorna, hepatoprotektivna i antioksidacijska svojstva. Međutim, stručnjaci vjeruju da kliničkih ispitivanja na lišću Lotusa još uvijek nedostaju.

3. Prednosti ekstrakta lišća Lotusa

Ispod su neki od prijavljenih prednosti ekstrakta lišća lotosa.

  • Snižava šećer u krvi

Otkriveno je i da korijen biljke lotosa sadrži dobru količinu vlakana i složenih ugljikohidrata. Kad ove dvije komponente rade zajedno, mogu vam pomoći u upravljanju razinom kolesterola i šećera u krvi. Nadalje, obje komponente mogu vam pomoći da učinkovito održavate stalan proces probave.

  • Liječi proljev

U tradicionalnoj kineskoj medicini najčešće se koristi list lotosa u liječenju proljeva. Za ovaj prirodni lijek morate namakati sjemenke lotosa u toploj vodi nekoliko sati i dodavati šećer dok ne postignete željeni ukus.

  • Liječi akne

List lotosa može biti i učinkovit lijek protiv akni. Sebum, voštana supstanca odgovorna za pukotine nakon začepljenja pora na vašoj koži, može se smanjiti uz pomoć lotosa. Jednostavno ga dodajte u zeleni čaj i nanesite ga na lice.

  • Ublažava upalu

Upala često dolazi s osjetom topline, neugodnom nuspojavom koja proizlazi iz različitih stanja. Do toga može doći i zbog izlaganja kemikalijama, trauma i tjelesnih ozljeda.

Najnovija istraživanja pokazuju da sjemenke bijelog i crvenog lotosa mogu pomoći u učinkovitom smanjenju upale. Nedavna studija otkrila je da polisaharidi prisutni u lotusovoj plumuli imaju značajne protuupalne učinke.

  • Stolni kašalj

Druga studija sugerira da dodavanje meda u prah koji je napravljen od sjemenki lotosa može biti učinkovito u smirivanju vašeg kašlja.

  • Pomaže u vašem razdoblju

Listovi i korijenski ekstrakti lotosa dugo se koriste u kineskoj medicini za regulaciju menstrualnog ciklusa žena i sprečavanje prekomjernog krvarenja.

O tim tvrdnjama nije učinjeno dovoljno znanstvenih istraživanja. Međutim, neke studije sugeriraju da pijenje juhe ili soka napravljenog od lotosa može pomoći u sprječavanju anemije kao posljedice gubitka krvi tijekom menstruacije.

  • Liječi rak

Istraživanje provedeno 2014. pokazalo je da neferin, organski spoj koji se može dobiti iz embrija sjemena lotosa, može potencijalno zaustaviti ili spriječiti širenje stanica raka u plućima. Istraživanja pokazuju da lotos u stvari može izliječiti ovu smrtonosnu bolest.

Vrhunski vodič za ekstrakt lišća Lotusa za mršavljenje

4. Doziranje ekstrakta listova lotusa

Prikladan doza ekstrakta lista lotosa uglavnom će ovisiti o različitim čimbenicima, kao što su zdravlje korisnika, starost, stanje itd. Do sada nema dovoljno informacija o tome koja bi bila odgovarajuća doza za ekstrakte lista lotosa.

Važno je zapamtiti da biljni proizvodi nisu uvijek sigurni, a izuzetno je važno poznavanje pravilne doze. Osim pravilnog doziranja, moraju se poštivati ​​i odgovarajuća uputstva. Obično su ispisani na naljepnici proizvoda. Također je dobro konzultirati zdravstvenog radnika ili liječnika prije upotrebe bilo koje vrste dodataka ekstrakta lista lotosa.

5. Ekstrakt lista lotosa Mršavljenje

Mnogi bi se zakleli u list lotosa kada je riječ o detoks dijeti ili mršavljenju. Ima snažna svojstva koja mogu pomoći u reguliranju šećera u krvi i lošeg kolesterola.

U stvari, postojala su ispitivanja koja pokazuju da se list lotosa koristio u davnim vremenima u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog svojstava smanjenja težine. Najbolja stvar u korištenju ekstrakti listova lotosa za mršavljenje jest da može spriječiti apsorpciju masti i ugljikohidrata, što poboljšava brzinu metabolizma.

Zbog aktivnih tvari lista lotosa smatran je važnim sastojkom u Teatox mješavinama, organskom proizvodu koji može pomoći u gubitku kilograma kroz detoks. Zapravo, ekstrakti lista lotosa se koriste i kao sastojak anticelulitnih krema.

6. Ekstrakt lišća Lotusa za kožu

Što se tiče cvijeta lotosa, on se obično vidi kao simbol spokojstva, čistoće ili prosvjetljenja, posebno u budističkoj religiji. No ovaj se botanički cvijet ne smatra samo važnim vjerskim simbolom, već je i vrlo koristan u svijetu njege kože.

Utvrđeno je da cvijet lotosa, znanstvenog naziva Nelumbo nucifera, daje snažnu korist koži.

Ispod su neke od prirodnih prednosti cvijeta lotosa u smislu njege kože.

Prije svega je list lotosa i ekstrakti cvjetova sadrže dobru količinu moćnih antioksidanata, poput polifenola i flavonoida, kao i neke vitamine. Ovi moćni spojevi poznati su po svojim prednostima protiv starenja. Antioksidanti mogu zaštititi kožu od slobodnih radikala koji mogu potencijalno oštetiti kožu i dovesti do starenja.

Prema istraživanju Korejskog časopisa za kemijsko inženjerstvo, ekstrakti lista lotosa i cvijeta mogu pomoći u znatnom poboljšanju elastičnosti kože. To će rezultirati jačim stanicama kože, čvršćom kožom i manjim brojem bora. Nadalje, istraživanje također pokazuje da ekstrakt lotosa može imati svjetlijuće učinke na kožu.

7. Ekstrakt lišća Lotusa i L-karnitin

Provedene su studije na štakorima u vezi s gubitkom masti. Međutim, metabolizam štakora se značajno razlikuje od ljudi. Za jednu, ove životinje dobivaju masnoću iz prehrane životinja. Stoga je njihov metabolizam izgrađen da funkcionira oslanjajući se na škrob kao svoj glavni izvor energije.

Znanost je otkrila da se štakori hrane prehranom s visokim udjelom masnoće, koja je donekle slična ljudima. Međutim, to još uvijek nije učinkovit model za proučavanje na ljudima budući da je metabolizam zapravo dizajniran da se uglavnom oslanja na masti. Konzumiranje umjerene količine škroba je u redu, no pravi je problem ovdje što ljudi imaju tendenciju konzumiranja značajne količine škrobne hrane.

Ali ta je studija drugačija. Ova će nova studija biti korak bliže otkrivanju da li neki dodaci koji sadrže ekstrakte lista lotosa i L-karnitin imaju neke učinke na gubitak masnoće i mogu li spriječiti debljanje. Međutim, to je in vitro način, koji se vrši izolirano i s upotrebom masnih stanica smještenih na petrijevoj posudi, a ne in vivo ili u stvarnom životu. Rezultati su ponekad pogrešni, jer su izolirali učinke umjesto sagledavanja stvarne situacije. Ipak, takav tretman je pomalo obećavajući.

Znanstvenici su također otkrili da list lotosa ima dvije različite sposobnosti koje mogu biti učinkovite u liječenju pretilosti. Nadalje, poboljšava lipolizu, što pokreće masne stanice da oslobode masti. To je još korisnije za aktivne osobe i one koji redovito vježbaju i slijede niskokaloričnu dijetu. Oslobađanjem masti iz skladišta vaše će tijelo moći koristiti masnoću za energiju umjesto da je čuva u skladištu.

Još jedan blagotvoran učinak lišća Lotusa kada je riječ o gubitku masti jest to što pomaže u sprečavanju adipogeneze. To nije u potpunosti točno, jer ono što sprečava je da spriječi nakupljanje triglicerida tijekom adipogeneze.

U osnovi, kad vaše tijelo primi signal da u vašem tijelu već postoji obilna količina energije, ono će proizvesti nove masne stanice. Tijekom postupka stvarat će se trigliceridi, medicinski termin masti, koji nastaju kao rezultat glukoze i ostalih masnih kiselina. Lotusov list može pomoći da se to spriječi.

Vrhunski vodič za ekstrakt lišća Lotusa za mršavljenje

8. Ekstrakt lišća Lotusa na prodaju

S obzirom na brojne prednosti ekstrakta lista lotosa, nije iznenađujuće pronaći Ekstrakt lista lotosa na prodaju na liniji. Ovi se proizvodi obično prodaju u obliku dodataka, a mogu se uzimati u različitim dozama. Većina ovih dodataka plasira se na tržište kao dodatak mršavljenju. Te suplemente proizvode različite farmaceutske tvrtke i distribuiraju ih širom svijeta. Moguća je i kupnja ovih dodataka preko šaltera.

9. Gdje kupiti prašak za ekstrakt lišća Lotusa u rasutom stanju?

Kada kupiti ekstrakt lišća Lotusa prah skupno, moći ćete uštedjeti novac jer je ekonomičnije od kupovine dodataka pojedinačno. Ovo je posebno dobra ideja ako dugotrajno namjeravate koristiti dodatke prehrani. Pored toga, proći će nekoliko tjedana ili čak mjeseci prije nego što počnete vidjeti rezultate.

Ali kad ti kupi Lotusov list ekstrakt praha u rasutom stanju, pripazite da kupujete autentične proizvode, a ne neke jeftine krivotvorene dodatke koji mogu nanijeti više štete nego koristi.

Prije kupnje dobra je ideja istražiti Dobavljač ekstrakta lista lotosa s kojim se baviš.

Reference: